Tavoitteena hyvä olo

Hyvinvointi ja terveys

Ravitseva ruoka edistää hyvinvointia

Hyvinvointi ja ravinto on kokonaisuus, jossa ratkaisevat jokapäiväiset valinnat pitkällä aikavälillä. 

Ruokavalion monipuolisuus ja kohtuus pitää yleensä huolen välttämättömien ravintoaineiden saannista. Kaikki Arlan reseptit auttavat sinua valmistamaan monipuolisia ja samalla vastustamattoman herkullisia aterioita. Kasvikset ja täysjyvävilja ovat hyvä perusta jokaiselle aterialle. Vähärasvaiset maitotuotteet kuten raejuusto, rahka tai lasillinen maitoa tuovat hyvän proteiinilisän pääaterioille ja välipaloihin. 

Aiheeseen liittyvät reseptit

Teemat