Proteiinipirtelö

Proteiinipirtelö

•
Kommentit
Proteiinipirtelö treenin päätteeksi. Proteiinilla on tärkeä tehtävä, kun palaudutaan treenistä, lihasvoiman kasvattamisessa tai vaikkapa painonpudotuksessakin!
Katso myös nämä
Kanttarellikeitto
Kanttarellikeitto
(89)
Proteiinipannukakut
15 minuuttia
Proteiinipannukakut
(1)
Kuohkeat pannukakut
30 minuuttia
Kuohkeat pannukakut
(3)
Kaiserschmarrn eli rapeat pannukakkusuikaleet
1 tunti
Kaiserschmarrn eli rapeat pannukakkusuikaleet
(1)
Kaikki reseptit
https://www.arla.fi/reseptit/proteiinipirtelo/

Tee näin:

  • Kuori ja paloittele banaani. Sekoita vadelmat, banaani, kananmuna, jogurtti ja hunaja tasaiseksi juomaksi tehosekoittimessa. Kaada pirtelö lasiin ja viimeistele rahkanokareella, kanelilla ja hunajalla. Voit halutessasi sekoittaa rahkan juoman joukkoon.
Valmis!

Ainekset

Banaani
½
Pakastevadelmia
1 dl
Kananmuna
1
Arla® AB maustamatonta jogurttia Arla® AB maustamatonta jogurttia
1 dl
Juoksevaa hunajaa
1 rkl
Maitorahkaa Maitorahkaa
1 rkl
Koristeluun
Juoksevaa hunajaa
Kanelia
Katso myös nämä
Kaikki reseptit
Arla Oy
Kotkatie 34
01150 Söderkulla
puh. 09-272001
Katso kuluttajapalvelun yhteystiedot
Muut sivustot
Muut Arla-sivustot
Seuraa meitä