Urheilijan voileipä

Urheilijan voileipä

Tämä terveellinen, kevyt ja proteiinipitoinen täytetty voileipä on oikea urheilijan unelmavälipala.

Tee näin:

  • Halkaise sämpylä ja levitä tuorejuusto. Laita päälle salaatinlehtiä, leikkelettä, tomaattia, kurkkua ja ruohosipulia.
Valmis!
Vinkki

Halutessasi sämpylät voi paahtaa ennen halkaisemista. Voit ostaa valmiita sämpylöitä tai voit leipoa itse.

Ainekset

Sämpylä (n. 100 g)
1
Rkl maustamatonta tuorejuustoa
2
Pestyä romaine-salaattia (n. 25 g)
3
Paahtopaistia, kinkkua tai rasvatonta kalkkunanrintaa (n. 20 g)
2 siivua
Tomaatti viipaleina (n. 50 g)
1
Kurkkua ohuina viipaleina
50 g
Hienoksi silputtua ruohosipulia
2 tl
Koristeluun
Ruohosipulia varsi