Food & Future

Hyvinvoiva minä

Miten hyvinvoiva minä ravitsee mieltä ja kehoaan tänään ja tulevaisuudessa? Lähde elämäsi matkalle kohti hyvinvoivaa minää laadukkaiden, yksilöllisten ja inspiroivien sisältöjen kautta!

Lue uusin artikkeli

Ruokakirjailija Tara Junker tietää, millainen on suolistolle hyvä ruokavalio

Lue nyt!

Teema

Suolisto ja hyvinvointi

Suoliston toiminta ja se, millaista porukkaa suolistossasi elelee, vaikuttaa kokonaisvaltaisesti terveyteesi. Mutta miten pitää suolistosta parhaiten huolta? Lue lisää alta!

Artikkelit: Suolisto ja hyvinvointi

Lukuaika 3 min

Neljä syytä, miksi oman suoliston toiminta on hyvä tuntea

Lukuaika 5 min

Mitä on suolistoystävällinen ruoka?

Lukuaika 4 min

Multaa olohuoneeseen? Suolistomikrobisto rentoutuu luonnossa!

Teema

Tee muutos arjessa

Helppoja ja toimivaksi todettuja työkaluja, joilla ylläpitää hyviä rutiineja omassa arjessa - silloinkin kun ei yhtään huvittaisi. Ota vinkit haltuun!