VATSAN TASAPAINO

Terve vatsa on onnellinen vatsa!

Muutokset elintavoissa tai ympäristössä tuntuvat helposti vatsan tasapainossa. Hyvinvoiva vatsa on tärkeä elämänlaatuun vaikuttava tekijä. Omilla valinnoillamme voimme vaikuttaa vatsamme hyvinvointiin.

Suolisto – elinvoimainen suojamuuri ympäristöä vastaan

Vuoden aikana keskiverto ihminen syö noin puoli tonnia ruokaa. Ruoka kulkee ruuansulatuskanavan läpi, joka on aikuisella noin 5 – 7 metriä pitkä “putki”. Ravintoaineet imeytyvät ohutsuolessa, kun taas paksusuolessa imeytyy lähinnä vettä ja suoloja.

Kaikki mitä syömme ja juomme on osa ulkoista ympäristöämme ja suolistomme altistuu jatkuvasti ulkoa tuleville haitallisille mikrobeille ja kemiallisille yhdisteille. Tämä nostaa puolustusjärjestelmämme on tärkeään asemaan. Meidän luontainen suolistomikrobistomme on tärkeässä roolissa taistelussa haitallisten bakteerien lisääntymistä vastaan elimistössämme. 70 - 80 % puolustusjärjestelmästämme sijaitsee soluissa, jotka ovat ruuansulatuskanavassa tai sitä ympäröivissä soluissa.

Suoliston mikrobifloora - lue lisää

Hyödylliset maitohappobakteerit - lue lisää