Hyvinvointi ja unelmatyö – edessä suuri elämänmuutos
Muoti mielessä -blogin Anne
Olin ihan onnellinen periaatteessa – sain tehdä työtä jota rakastin, kokea sen puitteissa mielenkiintoisia hetkiä. Olen puuhakas tyyppi, hyväntahtoinen ja huolehtivainen. Aika jännää, että niistä ominaisuuksista voi tulla ongelmia arkielämässä. Viime vuonna kuitenkin aloin tutkailla itseäni enemmän – mitä haluaisin tulevaisuudelta ja millaista arkea oikeastaan olisi ihana viettää. Huomasin unohtaneeni itseni lisäksi myös ystäväni. Ja vaikka kuinka rakastan työntekoa, oli aika harkita, missä muodossa töitä haluan tehdä. Päätin luopua päätyöstäni omistamassani yrityksessä ja toteuttaa haaveeni täyspäiväisestä bloggaajan ammatista. Näiden päätösten myötä myös pitkä parisuhteeni hiipui ja sen mukana oli aika katsoa elämää erilaisesta vinkkelistä. Kun päätöksiä alkaa syntyä, niitä tulee eteen lisääkin – “uusi elämä” alkaa ihan joka vinkkelistä erilaisella tavalla.
Pohdiskelijana aloin tietysti analysoida omaa käytöstäni, voimavarojani ja haaveitani. Päätin tehdä elämälläni jotain muuta kuin ennen.
Minun on opeteltava ajattelemaan enemmän itseäni, haluan olla sosiaalisempi ja tavata ystäviä enemmän. Mitä tulee fyysiseen kuntoon, stressaavimmassa vaiheessa laihduin entisestäänkin paljon ja ruoka ei maistunut. Liikuntakin on jäänyt olemattomaksi, olen satsannut lähinnä kävelylenkkeihin ja hyötyliikuntaan. Niinpä haluan panostaa sosiaalisuuden lisäksi myös terveellisempään ruokavalioon ja liikunnan lisäämiseen. Tänä vuonna myös haastan itseni olemaan itsekäs, nauttimaan toisten avusta ja laiskottelemaan hyvällä omalla tunnolla. Aion opetella uusia asioita ja käydä ihan huvikseni erilaisissa paikoissa, niin ulkomailla, kun ihan lähiympäristössäkin. On aika myös reipastua, pinnistää hiukan enemmän asioissa, joissa aikaisemmin olisin luovuttanut. Enkä anna arkuudelle valtaa, päätän uskaltaa useammin.
Tästä uudesta vireestä innostuneena olen laatinut itselleni eräänlaisen tsemppausohjelman kahdentoista viikon ajalle. Pyrin kiinnittämään jokaisen viikon aikana johonkin tavoitteeseen enemmän aikaa ja huomiota. Haluatteko tekin hypätä mukaan ja kehittää uusia näkökulmia omaan käyttäytymiseen ja elämään?