Opiskelu kiireen keskellä
Kuinka yhdistää opiskelu, hyvä ruokavalio ja kiireinen arki? Kuinka arjesta saa tasapainoisemman? Tutustu Janinan 12 viikon valmennusohjelmaan!
https://www.arla.fi/uudenvuodenlupaus/opiskelu-kiireen-keskella/
Kuinka yhdistää opiskelu, hyvä ruokavalio ja kiireinen arki? Kuinka arjesta saa tasapainoisemman? Tutustu Janinan 12 viikon valmennusohjelmaan!
https://www.arla.fi/uudenvuodenlupaus/opiskelu-kiireen-keskella/
Uudenvuodenlupaus: Pidä itsestäsi parempaa huolta Viikko 1–2 Viikko 3–4 Viikko 5-6 Viikko 7–8 Viikko 9–10 Viikko 11–12 color31 Hyvinvointi ja unelmatyö – edessä suuri elämänmuutos Muoti mielessä -
https://www.arla.fi/uudenvuodenlupaus/hyvinvointi-ja-unelmatyo/
Kehonpainoharjoittelu, ulkoilu, kiipeily – enemmän jännittäviä juttuja. Tutustu Aamukahvilla blogin Henriikan 12 viikon valmennusohjelmaan!
https://www.arla.fi/uudenvuodenlupaus/ulkoilu-ja-uudet-lajit/
Pitkien matkojen juokseminen kavereiden kanssa on paljon mukavampaa kuin yksin. Hyvä kunto kasvaa seurassa! Tutustu E20-blogin Eskon 12 viikon juoksuohjelmaan!
Lukeminen antaa uusia ajatuksia, vie seikkailuun. Hyviä kirjoja löytyy enemmän kuin olisi aikaa lukea. Tutustu Salamatkustaja -blogin Sadun 12 viikon ohjelmaan!
Ruokavalio on tärkeässä osassa aktiivisen treenaajan ohjelmassa. Lautasella on hyvä olla energiaa ja värejä. Tutustu Hempsulin 12 viikon ohjelmaan!
Täältä löydät toimipisteidemme yhteystiedot.
https://www.arla.fi/yritys/yhteystiedot/toimipisteemme-suomessa/
Mietitkö, mitä laittaa ruoaksi tänään? Viikon ruokalista helpottaa arkea. Katso herkulliset reseptit ja ota lista talteen!
Herkullinen kasvisruoka on parhaimmillaan, kun hyödynnät sesonkien maistuvat kasvikset. Kokosimme yhteen värikkään kattauksen kasvisruokia. Tutustu resepteihin!
Erilaiset liharuoat valmistuvat käden käänteessä Arla Keittiön resepteill. Ota sivuiltamme talteen parhaat liharuokien reseptit!
Juustokakut ovat maailman suosituimpia kakkuja, eikä suotta. Katso Arlan taivaalliset juustokakkureseptit ja löydä suosikkisi!
Etsitkö ideoita juustotarjottimen kokoamiseen? Lue, kuinka luodaan illanistujaisten tai jälkiruokapöydän paras juustotarjotin!