Aamupala on asenne

Miksi aamupala? Yksinkertainen vastaus: voit paremmin. Tee siitä juuri sellainen kuin sinulle sopii. Ota aamupala asenteeksi.

Eväitä teini-ikään

Järjestimme yhdessä Mannerheimin Lastensuojeluliiton kanssa verkkovanhempainillan, jossa huippuasiantuntijat käsittelivät teini-ikäisten arjen haasteita ja tarjosivat käytännön eväitä nuorten henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin tukemiseen.

Verkkovanhempainillan tallenne

MLL x Arla: Suuri Aamupalatutkimus

Yhdessä nuorten hyvinvoinnin puolesta

Arlan ja MLL:n laaja aamupalatutkimus on nyt julki. Yhteinen tavoitteemme on tehdä aamiaisesta luonteva rutiini ja tukea nuorten hyvinvointia kotona ja koulussa konkreettisilla keinoilla.

Lue lisää yhteistyöstä

Nopeita aamupalareseptejä

Uusi

Jogurtti-myslipatukat

(8)

Uusi

Kalinka-jäätelöt

(5)

Uusi

Helpot myslipatukat

(2)

Uusi

Mango-jogurttipalat

(3)

Aamupalawrapit

(3)

Puurokeksit

(5)

Juustomuffinit

(9)

Salaattijuustomuffinit

(3)

Aamupalakeksit

(15)

Mokkapalakupit

(3)

10 minuuttia

Mustikka-vadelmasmoothie

(0)

15 minuuttia

Hedelmäsmoothie

(0)

15 minuuttia

Lime-banaanismoothie

(2)

10 minuuttia

Omena-banaanismoothie

(1)

15 minuuttia

Helppo vadelmasmoothie

(0)

Omenatuorepuuro

(1)

Raejuustopalat

(3)

10 minuuttia

Chia-siemen smoothie

(0)

30 minuuttia

Baked oats

(0)