Aamupala on asenne

Miksi aamupala? Yksinkertainen vastaus: voit paremmin. Tee siitä juuri sellainen kuin sinulle sopii. Ota aamupala asenteeksi.

#GBWM

TMP Aamushow #2

Toimistopoikien uusi live podcast innostaa heräämään oikealla jalalla ja aamupalalla. Hyppää mukaan keskiviikko aamuisin kello 7.00!

#GBWM

Toimistopoikien uusi live podcast

Herätyyyyyys! Toimistopoikien podcast tarjoaa nauruhermoja kutkuttavaa huumoria, tärkeitä keskustelunaiheita ja kannustaa ahmaisemaan aamupalan.

Get Breakfast With Me on toteutettu yhteistyössä Arlan kanssa, mutta ohjelman päätähdistä ei ole kahta kysymystä. Toimistopoikien tarttuvan energian avulla on helppo lähteä voitolla aamuun. Klikkaa nuolta ja katso ensimmäinen jakso.

Eväitä teini-ikään

Järjestimme yhdessä Mannerheimin Lastensuojeluliiton kanssa verkkovanhempainillan, jossa huippuasiantuntijat käsittelivät teini-ikäisten arjen haasteita ja tarjosivat käytännön eväitä nuorten henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin tukemiseen.

Verkkovanhempainillan tallenne

MLL x Arla: Suuri Aamupalatutkimus

Yhdessä nuorten hyvinvoinnin puolesta

Arlan ja MLL:n laaja aamupalatutkimus on nyt julki. Yhteinen tavoitteemme on tehdä aamiaisesta luonteva rutiini ja tukea nuorten hyvinvointia kotona ja koulussa konkreettisilla keinoilla.

Lue lisää yhteistyöstä

Nopeita aamupalareseptejä

Uusi

Jogurtti-myslipatukat

(8)

Uusi

Kalinka-jäätelöt

(5)

Uusi

Helpot myslipatukat

(2)

Uusi

Mango-jogurttipalat

(3)

Aamupalawrapit

(3)

Puurokeksit

(5)

Juustomuffinit

(9)

Salaattijuustomuffinit

(3)

Aamupalakeksit

(16)

Mokkapalakupit

(3)

10 minuuttia

Mustikka-vadelmasmoothie

(0)

15 minuuttia

Hedelmäsmoothie

(0)

15 minuuttia

Lime-banaanismoothie

(2)

10 minuuttia

Omena-banaanismoothie

(1)

15 minuuttia

Helppo vadelmasmoothie

(0)

Omenatuorepuuro

(2)

Raejuustopalat

(3)

10 minuuttia

Chia-siemen smoothie

(0)

30 minuuttia

Baked oats

(0)