Ateriasuunnitelma viikko 35

Viikon ruokalista tarjoaa helpotusta arkeen! Tältä sivulta löydät näppärät viikkoruokalistat, joista voit ammentaa inspiraatiota viikon aterioiden suunnitteluun. Viikon ruokalista huomioi myös sesongit ja antaa vinkkejä hyödyntäen tiettyyn vuodenaikaan saatavilla olevia raaka-aineita. Viikonlopun sekä vapaapäivien kokonaisuuksissa on usein lisättynä herkullinen jälkiruoka, joka kruunaa koko aterian. Katso alta, mitä tämän viikon ruokalista pitää sisällään ja valmista helposti maistuvat ruoat koko perheelle!

maanantai

Siskonmakkarakeitto

30 minuuttia

(10)

Siskonmakkarakeitto on perinteinen oiva arkiruoka, joka maistuu perheen pienimmillekin.

Katso resepti

tiistai

Meloni-kurkkusalaatti

15 minuuttia

(0)

Etsitkö virkistävää ja herkullista kesäsalaattia, joka on helppo valmistaa ja täynnä makua? Kannattaa kokeilla tätä salaattia, jossa on galiamelonia, viinirypäleitä ja kurkkua. Tämä makeaa, mehukasta melonia ja rapeaa kurkkua pursuava salaatti on täydellinen tapa tuoda hieman raikkautta ja viileyttä kuumiin kesäpäiviin. Kurkku-melonisalaatin päällä on rapeita maapähkinöitä, ja se tarjoillaan oliiviöljyn ja balsamietikan kanssa, joten se sopii täydellisesti grillijuhliin tai piknikille.

Katso resepti

keskiviikko

Lehtikaalipasta

20 minuuttia

(21)

Lehtikaalipasta on herkullinen, helppo ja nopea kasvisruoka. Valmista lehtikaalipasta jo tänään ja nauti maukkaasta, vitamiinipitoisesta superfoodista: lehtikaalista!

Katso resepti

torstai

Ratatouille

2 tuntia

(16)

Klassinen ranskalainen ratatouille on täyteläinen ja maukas kasvisruoka. Tarjoile ratatouillea joko lisukkeena tai pääruokana leivän kanssa. Kokeile!

Katso resepti

perjantai

Tuliset lihapullat

(4)

Nämä lihapullat saavat hieman lisäpotkua chilisestä creme fraiche kastikkeesta. Kokeile jo tänään!

Katso resepti

lauantai

Kanawrapit

(4)

Kanawrapit sopivat nopeaksi lounaaksi tai retkievääksi reppuun. Kanawrapit ovat myös helppo valmistaa! Kokeile herkullista reseptiä!

Katso resepti

sunnuntai

Kuhapihvit

35 minuuttia

(5)

Nämä herkulliset kuhapihvit saavat makua täyteläisestä créme fraîchesta ja sitruunamehusta. Kuhapihvit ovat mainio pääruoka perunasoseen tai riisin kera.

Katso resepti