Tonnikalapasta

10 minuuttia Illallinen Pääruoka
Tonnikalapasta

Tämä tomaattinen tonnikalapasta syntyy helposti ja nopeasti, täydellinen arkiruoka siis! Tarjoile tonnikalapasta salaatin kanssa. Kokeile reseptiä!

Ainekset

Tonnikalapasta

Spagettia
300 g
Sipuli
1
Tonnikalaa vedessä
2 tlk
Tomaattimurskaa
1 dl
2 dl
Mustapippuria
1 ripaus

Tee näin:

Tonnikalapasta

  • Aloita valmistamaan tonnikalapasta ja keitä ensiksi spagetit. Kuumenna vesi kiehuvaksi, mausta keitinvesi suolalla ja lisää kiehuvaan veteen spagetti.
  • Pastan valmistuessa ehdit hyvin valmistaa tonnikalakastikkeen. Kuori ja silppua sipuli. Freesaa sipuli voissa kattilassa.
  • Valuta tonnikala. Lisää tonnikala, tomaattimurska, pippuri ja crème fraîche kattilaan. Kiehauta.
  • Tarjoa kastike pastan ja juustoraasteen kera. Voit myös sekoittaa kastikkeen tasaisesti pastan joukkoon. Viimeistele tonnikalapasta balisikalla!
Valmis!

Ravintosisältö per 100 g

Energy:

247 Kcal

Energiajakauma % Ravintosisältö per 100 g
Kuitu - 2,8 grammaa kuituja
Proteiini 14,6 % 8,9 grammaa proteiinia
Rasva 3,2 % 0,9 grammaa rasvoja
Hiilihydraatit 82,2 % 49,9 grammaa hiilihydraatteja
https://www.arla.fi/reseptit/tonnikalapasta/