Ateriasuunnitelma viikko 15

Viikon ruokalista tarjoaa helpotusta arkeen! Tältä sivulta löydät näppärät viikkoruokalistat, joista voit ammentaa inspiraatiota viikon aterioiden suunnitteluun. Viikon ruokalista huomioi myös sesongit ja antaa vinkkejä hyödyntäen tiettyyn vuodenaikaan saatavilla olevia raaka-aineita. Viikonlopun sekä vapaapäivien kokonaisuuksissa on usein lisättynä herkullinen jälkiruoka, joka kruunaa koko aterian. Katso alta, mitä tämän viikon ruokalista pitää sisällään ja valmista helposti maistuvat ruoat koko perheelle!

maanantai

Kaneli-mantelilohi

(7)

Kaneli-mantelilohi on helppo ja herkullinen ruoka koko perheen makuun. Kokeile reseptiä!

tiistai

Tomaatti-linssikeitto krutonkien kera

25 minuuttia

(0)

Nauti lämpimästä, mausteisesta tomaatti-linssikeitosta rapeiden valkosipulikrutonkien kera. Se tarjoaa aistien juhlaa yhdistäen lämmön, mausteisuuden, kirpeyden ja kermaisuuden tasapainoiseksi ja vastustamattomaksi lounaaksi tai päivälliseksi. Tarjoile nokareen jogurttia tai crème fraichea kera viilentävän loppusilauksen, joka sulautuu saumattomasti keittoon ja antaa rikkaan, kirpeän potkun.

keskiviikko

Avokadosalaatti

30 minuuttia

(12)

Valmistaudu kesäkauteen upealla avokadosalaatillamme. Tämä salaatti on niin eloisa ja virkistävä, että siitä tulee varmasti uusi suosikkireseptisi kesän koittaessa. Avokadojen täyteläisyyden yhdistäminen vihreiden linssien runsaisiin, maanläheisiin vivahteisiin ja kirsikkatomaattien mehukkuuteen antaa upean koostumusten ja makujen yhdistelmän, joka saa makuhermosi tanssimaan ilosta.

torstai

Raejuustobagelit

30 minuuttia

(2)

Nauti herkullisista raejuustobageleista, joissa yhdistyvät pehmeä rakenne ja täyteläinen maku. Arla Keso laktoositon raejuusto tuo taikinaan ainutlaatuista mehevyyttä. Bagelit ovat täydellinen aloitus päivälle tai herkullinen välipala milloin tahansa.