Kesäkuun 1. päivästä alkaen DMK Group ja Arla Foods ovat yhdistyneet. Lue tiedote

Vadelmasalaatti

20 minuuttia Lisuke
•
Vadelmasalaatti

Tämän kesäisen salaatin marjaisa raikkaus ilahduttaa sekä makuhermoja että silmiä. Helppo vadelmasalaatti valmistuu hetkessä ja sopii täydellisesti kalan ja vaalean lihan lisukkeeksi – tai nautittavaksi sellaisenaan. Ja mikä parasta, Arla® Apetina -kuutiot tekevät siitä vieläkin herkullisemman.

Uusi

Ainekset

Vadelmasalaatti-resepti

200 g
Rapeaa salaattia (esim. jääsalaatti tai romaine)
150 g
Vadelmia
125 g

Kastike

Sitruunaa
2
Juoksevaa hunajaa
2 rkl
Oliiviöljyä
4 rkl
Unikonsiemeniä
2 rkl

Tee näin:

Vadelmasalaatti-ohje

  • Puolita sitruunat.
  • Grillaa niitä kuumalla grillillä tai grillipannulla leikkuupinta alaspäin.
  • Grillaa noin 2–3 minuuttia, kunnes ne saavat kauniin värin ja pehmenevät.
  • Purista sitruunoista mehu ja sekoita joukkoon hunaja, oliiviöljy ja unikonsiemenet.

Salaatti

  • Asettele salaatti tarjoiluvadille.
  • Lisää päälle vadelmat, kastike ja Arla® Apetina -kuutiot.
  • Tarjoile heti.
Valmis!

Tuovat parhaan maun ja rakenteen.

Antaa kastikkeelle syvemmän ja pehmeämmän maun.

Kokeile pähkinöitä tai siemeniä.

Vadelmasalaatti Q&A

Alta löydät vastaukset yleisimpiin kysymyksiin vadelmasalaatista sekä vinkit onnistuneeseen lopputulokseen.

Voiko käyttää pakastevadelmia?

Kyllä, mutta sulata ja valuta ne hyvin ennen käyttöä.

Ravintosisältö

Energy:

850 Kcal

Energiajakauma % Ravintosisältö
Kuitu - 25,8 grammaa kuituja
Proteiini 4,2 % 8,8 grammaa proteiinia
Rasva 64,6 % 62,1 grammaa rasvoja
Hiilihydraatit 31,2 % 65,3 grammaa hiilihydraatteja
https://www.arla.fi/reseptit/vadelmasalaatti/