Kesäkuun 1. päivästä alkaen DMK Group ja Arla Foods ovat yhdistyneet. Lue tiedote

Vadelmasalaatti

20 minuuttia Lisuke
Vadelmasalaatti

Tämän kesäisen salaatin marjaisa raikkaus ilahduttaa sekä makuhermoja että silmiä. Helppo vadelmasalaatti valmistuu hetkessä ja sopii täydellisesti kalan ja vaalean lihan lisukkeeksi – tai nautittavaksi sellaisenaan. Ja mikä parasta, Arla® Apetina -kuutiot tekevät siitä vieläkin herkullisemman.

Uusi

Ainekset

Vadelmasalaatti-resepti

200 g
Rapeaa salaattia (esim. jääsalaatti tai romaine)
150 g
Vadelmia
125 g

Kastike

Sitruunaa
2
Juoksevaa hunajaa
2 rkl
Oliiviöljyä
4 rkl
Unikonsiemeniä
2 rkl

Tee näin:

Vadelmasalaatti-ohje

  • Puolita sitruunat.
  • Grillaa niitä kuumalla grillillä tai grillipannulla leikkuupinta alaspäin.
  • Grillaa noin 2–3 minuuttia, kunnes ne saavat kauniin värin ja pehmenevät.
  • Purista sitruunoista mehu ja sekoita joukkoon hunaja, oliiviöljy ja unikonsiemenet.

Salaatti

  • Asettele salaatti tarjoiluvadille.
  • Lisää päälle vadelmat, kastike ja Arla® Apetina -kuutiot.
  • Tarjoile heti.
Valmis!

Tuovat parhaan maun ja rakenteen.

Antaa kastikkeelle syvemmän ja pehmeämmän maun.

Kokeile pähkinöitä tai siemeniä.

Vadelmasalaatti Q&A

Alta löydät vastaukset yleisimpiin kysymyksiin vadelmasalaatista sekä vinkit onnistuneeseen lopputulokseen.

Voiko käyttää pakastevadelmia?

Kyllä, mutta sulata ja valuta ne hyvin ennen käyttöä.

Ravintosisältö

Energy:

850 Kcal

Energiajakauma % Ravintosisältö
Kuitu - 25,8 grammaa kuituja
Proteiini 4,2 % 8,8 grammaa proteiinia
Rasva 64,6 % 62,1 grammaa rasvoja
Hiilihydraatit 31,2 % 65,3 grammaa hiilihydraatteja
https://www.arla.fi/reseptit/vadelmasalaatti/