Ajankohtaista
Reseptit
Tuotteet
Food & Future
Vastuullisuus
Tietoa meistä
Arla
Reseptit
Paahdetut kikherneet
Paahdetut kikherneet
30 minuuttia
•
Kommentit
Paahdetut kikherneet ovat terveellinen välipala sellaisenaan tai proteiinipitoinen lisä salaatille ja keitolle. Kokeile nopeaa ja helppoa reseptiä!
Tee näin:
Aloita paahdetut kikherneet kuumentamalla uuni 225 asteeseen.
Huuhtele kikherneet ja anna valua siivilän läpi. Kaada ne leivinpaperille.
Lisää paprikajauhe ja suola. Valuta päälle rypsiöljyä. Paahda uunissa noin 20 minuuttia, jonka aikana käännä kikherneitä kerran.
Tarjoile paahdetut kikherneet salaatin tai keiton päällä.
Valmis!
Vinkki
Kikherneet voidaan korvata myös pavuilla tai keltaisilla herneillä.
Ainekset
Paahdetut kikherneet
Kikherneitä à 400 g
1 prk
Savupaprikajauhetta
½ tl
Suolaa
½ tl
Rypsiöljyä
Lisää herkullisia ideoita
20 minuuttia
Hummus juustolla
(3)
35 minuuttia
Linssikeitto
(19)
20 minuuttia
Hernepasta
(2)