Grillattu bataatti
45 minuuttia
Illallinen
Pääruoka
•
Grillattu bataatti on maukas kesäruoka, jonka voit valmistaa myös uunissa. Täytteeksi grillattu bataatti saa proteiinipitoisia kikherneitä. Kokeile!
Ainekset
Grillattu bataatti
|
Bataatteja (n. 700 g)
|
4 |
|---|
Kikhernetäyte
| 1 rkl | |
|
Kikherneitä suolavedessä
|
125 g |
|
Paprikajauhetta
|
1 tl |
|
Murskattua kuminaa
|
½ tl |
|
Kevätsipulia (n. 75 g)
|
¾ nippu |
|
Tuoretta persiljaa
|
1 ruukku |
|
Punainen chili
|
1 |
|
Merisuolaa
|
½ tl |
Tarjoiluun
| 150 g | |
| 180 g | |
|
Merisuolaa
|
½ tl |
|
Tuoretta persiljaa
|
Tee näin:
Grillattu bataatti
Bataatti on valmis, kun haarukka uppoaa siihen helposti.
Lisää tai vähennä chiliä oman maun mukaan.
Pieni ruskistus pannulla tuo makuun syvyyttä.
Grillattu bataatti Q&A
Tämä helppo kasvisruoka herättää usein kysymyksiä valmistuksesta ja muuntelusta.
Voiko täytettä muunnella?
Kyllä. Voit lisätä esimerkiksi fetaa, jogurttikastiketta tai paahdettuja kasviksia.
Miten säilytetään?
Säilytä jääkaapissa 2–3 päivää ja lämmitä ennen tarjoilua.
Voiko bataatin valmistaa uunissa?
Kyllä, paista 200 °C:ssa noin 40–50 minuuttia.
Lisää herkullisia ideoita