Ateriasuunnitelma viikko 33

Viikon ruokalista tarjoaa helpotusta arkeen! Tältä sivulta löydät näppärät viikkoruokalistat, joista voit ammentaa inspiraatiota viikon aterioiden suunnitteluun. Viikon ruokalista huomioi myös sesongit ja antaa vinkkejä hyödyntäen tiettyyn vuodenaikaan saatavilla olevia raaka-aineita. Viikonlopun sekä vapaapäivien kokonaisuuksissa on usein lisättynä herkullinen jälkiruoka, joka kruunaa koko aterian. Katso alta, mitä tämän viikon ruokalista pitää sisällään ja valmista helposti maistuvat ruoat koko perheelle!

maanantai

Herkullinen tonnikalasalaatti

(0)

Herkullinen tonnikalasalaatti sopii lounaaksi ja esimerkiksi evääksi ulkona syötävälle piknikille. Kääri täyte salaatinlehtiin ja nauti!

Katso resepti

tiistai

Lihapullapasta

1 tunti

(8)

Lihapullapasta on herkullinen arkiruoka mehukkailla lihapullilla ja maukkaalla tomaattikastikkeella. Lihapullapasta on helppo suosikki! Kokeile reseptiä!

Katso resepti

keskiviikko

Parsakaalikeitto

35 minuuttia

(10)

Täyteläinen parsakaalikeitto on maukas arkiruoka, joka viimeistellään cheddarilla. Tarjoile parsakaalikeitto yrttikrutongeilla. Kokeile reseptiä!

Katso resepti

torstai

Mustapapupihvit

30 minuuttia

(3)

Helpot mustapapupihvit toimivat loistavasti hampurilaisen täytteenä tai arkisemmin vaikka perunamuussin seurana. Makua ja mehevyttä pihvit saavat salaattijuustosta.

Katso resepti

perjantai

Airfryer-halloumi

20 minuuttia

(0)

Airfryer‑halloumi on helppo ja herkullinen tapa valmistaa rapeaa juustoa ilman paistamista. Ulkopuolelta kullanruskea ja sisältä pehmeä halloumi valmistuu vaivattomasti muutamassa minuutissa. Tarjoile se raikkaan tomaatti‑papusalaatin kanssa tai nauti sellaisenaan nopeana lisukkeena tai kevyenä ateriana.

Katso resepti

lauantai

Pizzapannukakku

(16)

Helppo ja nopea pizzapannukakku on täydellinen arkiruoka tai koululaisten välipala. Kasaa pannukakun päälle suosikkipizzatäytteesi ja reilusti maukasta juustoa.

Katso resepti

sunnuntai

Uunissa paistettua kanaa gnocchien kanssa

40 minuuttia

(0)

Uunissa paistettua kanafileetä ja perunagnocchia pestolla ja mozzarellalla maustettuna. Pestosta tulee erityisen maukasta, jos valmistat peston itse, mutta joskus on mukava oikaista ostamalla se kaupasta. Sopii niin arkiruokiin kuin illanistujaisiinkin!

Katso resepti

Uunissa paistettua kanaa gnocchien kanssa