Tuorepuuro eli Overnight oat

Tuorepuuro eli Overnight oat

Ihana tuorepuuro on loistava aloitus päivälle! Voit aloittaa tuorepuuron valmistuksen edellisenä iltana ja viimeistellä herkun aamulla.
https://www.arla.fi/reseptit/tuorepuuro-eli-overnight-oat/

Tee näin:

Illalla
  • Aloita valmistamaan tuorepuuro edellisenä iltana. Sekoita kaikki ainekset kulhoon. Anna tuorepuuron seistä yön yli jääkaapissa.
Aamulla
  • Paahda ensin pähkinät ja siemenet. Sekoita jogurtti, hedelmät ja pähkinät tuorepuuroon. Koristele marjoilla ja kruunaa kermavaahdolla. Nam!
Valmis!
Vinkki

Tämän maukkaan tuorepuuron reseptin on meille suunnitellut MAT Catering (www.mat.st).

Ainekset

Illalla
Kaurahiutale tai esim. tattarihiutaleita
2 dl
2 dl
Hunajaa
5 rkl
Puolikkaan sitruunamehua
Omenoita raastettuna kuorineen
2
Kuivattuja hedelmiä
1 dl
Pellavansiemeniä tai chiansiemeniä
4 rkl
Aamulla
Jogurttia
2 dl
Yhteensä kookoshiutaleita, siemeniä ja pähkinöitä
1 dl
Banaani
1
Marjoja
250 g
-2 dl vispikermaa (voi myös jättää pois)
1
Lisää herkullisia ideoita