Smoothie bowl

Name: Smoothie bowl
Total time: 10 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 1 banaani; 2 dl jäisiä mustikkaa; 2 dl kreikkalaista jogurttia; 1 dl kookosmaitoa; ½ dl kookoslastuja; 2 rkl chia-siementä; 1 rkl juoksevaa hunajaa; 1 dl tuoreita mustikkaa; 1 dl tuoreita vadelmaa; 1 tl mustikkajauhetta

Värikäs smoothie bowl piristää aamua herkullisuudellaan. Smoothie bowl sopii erinomaisesti myös välipalaksi tai brunssille. Kokeile reseptiä!

https://www.arla.fi/reseptit/smoothie-bowl/

Ainekset

Banaani	1
Jäisiä mustikkaa	2 dl
Kreikkalaista jogurttia	2 dl
Kookosmaitoa	1 dl

Koristeluun

Kookoslastuja	½ dl
Chia-siementä	2 rkl
Juoksevaa hunajaa	1 rkl
Tuoreita mustikkaa	1 dl
Tuoreita vadelmaa	1 dl
Mustikkajauhetta	1 tl

Tee näin:

Valmista smoothie bowl sekoittamalla mustikat, jogurtti, banaani ja kookosmaito tehosekoittimessa pehmeäksi. Kaada valmis smoothie tarjoilukulhoihin.
Koristele smoothie bowl kauniiksi tuoreilla marjoilla, granolalla, chia-simenillä ja kookoslastuilla.
Viimeistele smoothie bowl mustikkajauheella ja hunajalla. Tarjoile smoothie bowl heti.
Voit halutessasi vaihdella smoothie bowlin täytteitä maun mukaan, esimerkiksi kauden marjoilla ja hedelmillä.

Valmis!

Smoothie bowl

Ainekset

Koristeluun

Tee näin:

Katso myös nämä

Kommentit