Parsasalaatti mansikoilla
Parsasalaatti mansikoilla on raikas kevätsalaatti, jossa vihreä parsa ja makeat mansikat yhdistyvät valkoiseen juustoon, vuonankaalisalaattiin ja balsamiviinietikkaan. Tämä värikäs ja helppo parsasalaatti sopii täydellisesti kevyeksi lounaaksi, alkuruoaksi tai lämpimän päivän ruokaisaksi salaatiksi.
Ainekset
Parsasalaatti mansikoilla-resepti
|
Vihreitä parsoja
|
1 kg |
|---|---|
|
Suolaa
|
1 ripaus |
|
Vuonankaalia
|
200 g |
|
Kevätsipulia
|
2 |
|
Mansikoita
|
300 g |
|
Apetina® 8 % pala
|
150 g |
|
Oliiviöljyä
|
4 rkl |
|
Balsamiviinietikkaa
|
2 rkl |
|
Suolaa
|
|
|
Pippuria
|
|
|
Pinjansiemeniä
|
10 g |
Tee näin:
Parsasalaatti mansikoilla-ohje
Jotta parsa pysyy napakkana mutta mureana, laita se isoon kattilaan suolattuun veteen ja keitä kannen alla. Paksummat parsat kypsyvät noin 8 minuutissa, kun taas ohuemmille riittää 4–6 minuuttia. Kun parsat ovat kypsiä, veitsen pitäisi liukua helposti niiden läpi.
Kypsät ja mehukkaat mansikat ovat kirkkaanpunaisia, eikä niissä ole valkoisia tai vihreitä laikkuja. Hyvä mansikka on kiinteä, mutta ei kova, ja tuoksuu raikkaan makealta. Vältä pehmeitä, värittömiä tai tuoksuttomia marjoja, sillä ne voivat olla ylikypsiä tai eivät enää tuoreita.
Parsasalaatti mansikoilla Q&A
Alta löydät vastauksia yleisimpiin kysymyksiin, jotka auttavat onnistumaan parsasalaatin kanssa ja säilyttämään sen tuoreena.
Voinko valmistaa parsasalaatin mansikoilla etukäteen?
Kyllä, voit valmistella salaatin osia etukäteen. Kypsennä ja jäähdytä parsa, pese vuonankaali ja viipaloi kevätsipulit edellisenä päivänä. Säilytä ne erillisissä astioissa jääkaapissa. Säilytä mansikat kokonaisina juuri ennen tarjoilua, sillä niiden leikkaaminen liian aikaisin voi saada ne mehuuntumaan ja pehmenemään. Kokoa parsasalaatti mansikoilla ja lisää kastike juuri ennen tarjoilua, jotta kaikki pysyy rapeana ja tuoreena.
Kuinka kauan parsasalaatti mansikoilla säilyy tuoreena?
Parsasalaatti mansikoilla säilyy tuoreena jääkaapissa jopa yhden päivän. Säilytä se ilmatiiviissä rasiassa, mutta pidä mielessä, että vuonankaali saattaa nuutua, ja mansikat voivat vapauttaa mehua ajan myötä. Jos mahdollista, säilytä balsamiviinietikka ja oliiviöljy erillään ja lisää ne juuri ennen tarjoilua.
Mitä voin tarjoilla parsasalaatin mansikoilla kanssa?
Parsasalaatti mansikoilla sopii hyvin grilliruokien ja piknikklassikoiden rinnalle. Kokeile sitä burgereiden, voileipien, nyhtöpossun tai grillatun kanan kanssa. Myös rapea leipä, kevyet viljalisukkeet tai rapsakat perunat ovat erinomaisia lisukkeita, jotka täydentävät salaatin raikkaita aineksia.
Ravintosisältö
Energy:
893 Kcal
| Energiajakauma % | Ravintosisältö | |
|---|---|---|
| Kuitu | - | 35,6 grammaa kuituja |
| Proteiini | 12,6 % | 27,7 grammaa proteiinia |
| Rasva | 61,2 % | 61,8 grammaa rasvoja |
| Hiilihydraatit | 26,2 % | 57,5 grammaa hiilihydraatteja |
Upea parsasalaatti mehukkailla mansikoilla
Murea parsa ja makeat mansikat sopivat täydellisesti yhteen, ja tässä syy miksi. Vihreät varret ja rubiininpunaiset marjat näyttävät kuin ne olisi luotu toisilleen, tuoden kevään ja alkukesän kaikki värit yhteen kirkkaaseen, näyttävään salaattiin. Mutta hetkinen! Kontrasti ei ole vain väreissä, vaan myös mauissa. Parsa tekee vaikutuksen ruohoisilla vivahteillaan, kun taas mansikat tarjoavat kirpeänmakeaa mehukkuutta.
Toinen on rapea ja maanläheinen, toinen pehmeä ja hedelmäinen. Ja yhdessä ne luovat dynaamisen yhdistelmän, joka tekee mansikka-parsasalaatista jännittävän. Vaikka se on todellinen kausiherkku, reseptimme on aivan yhtä herkullinen mihin tahansa vuodenaikaan.
Jos pidät yllättävistä yhdistelmistä, kokeiltavaa riittää. Kokeile parsapizzaamme klassikon uutena versiona tai valitse parsapannu bataatilla kermaisessa kastikkeessa. Ja jotain vielä yllättävämpää kaivatessasi parsaragout tuo esiin valkoisen ja vihreän parsan parhaat puolet täyteläisessä, runsaassa ruoassa.
Raikkaita vihreitä ja kermaista salaattijuustoa
Vaikka parsa ja mansikat saattavatkin varastaa päähuomion, ne eivät suinkaan ole ainoita ainesosia, jotka saavat tämän salaatin loistamaan. Mielestämme vuonankaali toimii pehmeänä, lehtevänä pohjana, joka on kevyt ja herkkä, mutta tarpeeksi rakenteikas pitämään kaiken koossa.
Sitten kevätsipulit saapuvat ravistelemaan kokonaisuutta rapsakalla purennallaan ja hieman makealla kirpeydellään, leikaten pehmeämpien ainesosien läpi. Kokonaisuuden pehmentämiseksi salaattijuusto tuo kermaisen rakenteen ja ripauksen suolaisuutta, sulautuen seokseen ja viimeistellen salaatin.
Kirpeää makeutta balsamiviinietikasta ja oliiviöljystä
Balsamiviinietikka ja oliiviöljy imeytyvät salaattiin, antaen ainesosien imeä itseensä niiden voimakkaita, iskeviä makuja. Oliiviöljy pitää kokonaisuuden pehmeänä täyteläisellä, hieman pippurisella potkullaan, kun taas balsamiviinietikka tuo mukanaan kirpeää makeutta ja siirappimaista paksuutta, joka sitoo koko salaatin yhteen. Ripaus suolaa ja vastajauhettua mustapippuria antavat sille viimeisen silauksen, saaden jokaisen ainesosan maun korostumaan.
Helppo kevätsalaatti jokaiseen tilaisuuteen
Tämä parsa-mansikkasalaatti on valmis mihin tahansa: lounaaksi, illalliseksi tai jopa pieneksi välipalaksi. Se on kevyt mutta täynnä luonnetta, joten se sopii yhtä hyvin nautittavaksi sellaisenaan kuin osaksi suurempaa ateriakokonaisuutta. Jos tarjoilet sen yksinään, pala rapeakuorista leipää on aina hyvä idea, sillä se imee itseensä balsamiviinietikkakastikkeen ja lisää samalla rapeutta.
Haluatko tehdä siitä kokonaisen aterian? Merenelävien ystävät voivat korostaa tuoreutta grillatuilla katkaravuilla tai lohkeavalla lohifileellä, joiden savuiset, hieman hiillostuneet reunat luovat kontrastin mansikoiden makeudelle. Jos ruokalistalla on kanaa, kevyt yrttimarinadi sitruunasta, oreganosta tai timjamista tekee ihmeitä. Riippumatta siitä, miten se tarjoillaan, tämä salaatti tuo raikkaan ja eloisan lisän mihin tahansa ateriaan, tehden siitä helpon suosikin tilaisuudesta riippumatta.
Kokeile erilaisia ainesosia
Tämä mansikka-parsasalaatti on jo itsessään eloisa ja herkullinen, mutta muutama lisäainesosa voi viedä sen uusiin suuntiin menettämättä sen erityisluonnetta. Esimerkiksi sulatetut makeat pakasteherneet tuovat lempeää makeutta, sulautuen täydellisesti tuoreen parsan joukkoon. Viipaloitu avokado puolestaan lisää kermaisen kontrastin, joka pehmentää terävän salaattijuuston ja kevätsipulin makua.
Vaikka alkuperäisessä reseptissä käytetään vuonankaalia, kokeile käyttää pinaattia ja herneenversoja. Pinaatissa on mieto, hieman maanläheinen maku, kun taas herneenversot lisäävät raikkaan, herkän maun ja aavistuksen makeutta. Ja jos kaipaat jotain rohkeampaa, murustettu pekoni on loistava tapa lisätä suolaista syvyyttä ja rapeaa purutuntumaa. Sen savuinen suolaisuus sopii hyvin yhteen mansikoiden makeuden ja kirpeän balsamicon kanssa.