Lempeä aurinkosmoothie

5 minuuttia Iltapala Välipala Aamupala
(1)
Kommentit
Lempeä aurinkosmoothie

Lempeät smoothiet ovat loistava väli- tai iltapala. Nopea ja täyttävä smoothie syntyy hetkessä kreikkalaisesta jogurtista ja marjoista tai hedelmistä. Myös erilaiset siemenet ja pähkinät sopivat loistavasti smoothien joukkoon.

tallenna resepti
Jaa
Tulosta
Uusi
https://www.arla.fi/reseptit/lempea-aurinkosmoothie/

Ainekset

Reseptistä valmistuu 2 annosta

Lempeä aurinkosmoothie

3 dl
Appelsiinimehua
½ dl
Banaani
1
Kuorittuja auringonkukansiementä
2 rkl
Mango pakastekuutioita
1 dl
Ananaspalaa (pakaste tai säilyke)
1 dl
Appelsiini siivuja

Tee näin:

Lempeä aurinkosmoothie

  • Mittaa kaikki smoothien ainekset blenderiin ja soseuta tasaiseksi.
  • Koristele lasi halutessasi appelsiinin siivuilla. Kaada smoothie laseihin ja tarjoile heti.
Valmis!
Arvioi resepti
1
2
3
4
5

Jos haluat, että smoothiestasi tulee erityisen kylmä ja virkistävä, käytä jäädytettyjä banaaniviipaleita. Viipaloi banaani ja laita se pakastimeen etukäteen. Käyttämällä pakastettuja banaaneja saat aikaan paksumman ja viileämmän smoothien ilman, että sinun tarvitsee lisätä jäätä. Tämä on erityisen ihanteellista kuumina päivinä!

Lempeä marjasmoothie Q&A

Voinko käyttää tuoreita hedelmiä pakastettujen sijaan?

Mitä voin käyttää appelsiinimehun sijasta?

Onko smoothie mahdollista valmistaa etukäteen ja säilyttää jääkaapissa?

Kommentit

Osaa sisällöstä ei voida näyttää, koska seuraavat evästeet on poistettu käytöstä

  • Toimivuusevästeet
  • Kohdistamisevästeet