Banaani-appelsiinismoothie
Banaani-rusinakaurapuuro
Kaurapuuro on terveellinen tapa aloittaa päivä! Tämän reseptin erikoisuus ovat puuroon makua tuovat banaani ja rusinat.
Ainekset
Annokset
- 1 banaani
-
4 dl Arla kevytmaitoa
- 2 dl kaurahiutaleita
- 2 tl suolaa
- 2 tl kanelia
- 2 rkl rusinoita
Tarjoiluun
Tee näin:
Tee näin:
Kuori ja viipaloi banaani ohuiksi viipaleiksi. Sekoita maito, kaurahiutaleet, suola ja kaneli kattilassa. Kiehauta ja keitä puuroa 3-4 minuuttia miedolla lämmöllä välillä sekoittaen. Lisää mukaan rusinat ja suurin osa banaaniviipaleista kun keittoaikaa on jäljellä noin minuutti. Tarjoile puuro maidon ja jäljelle jääneiden banaaniviipaleiden kera.