100 g | |
Siivilöityjä spelttijauhoja
|
3½ dl |
Kauraleseitä
|
1 dl |
Paahdettuja auringonkukansiemeniä
|
1½ dl |
Pellavansiemeniä
|
1 dl |
Suolaa
|
½ tl |
Leivinjauhetta
|
1 tl |
4½ dl | |
Kananmunia
|
2 |
250 g | |
Kurpitsansiemen
|
|
Tuoreita marjat
|
|
Hilloa
|