Tuorepuuro

Name: Tuorepuuro
Yield: 1 annos
Ingredients: 2½ dl Laktoositonta Arla Ingman Luonnonjogurttia Luonto+ luonnonjogurttia; ½ dl spelttihiutaleita; 2 rkl kauraleseitä; 1 rkl pellavansiemeniä; 1 rkl kuorittuja seesaminsiemeniä; 1 tl juoksevaa hunajaa; tuoreita marjat; cashewpähkinöitä; rusinoita kuivahedelmänpaloja

Tuorepuuro valmistuu aamupalaksi yön aikana jääkaapissa. Luonnonjogurtti, kauraleseet ja pellavansiemenet hellivät vatsaa. Nauti tuorepuuro marjojen kera!

https://www.arla.fi/reseptit/tuorepuuro/

Tee näin:

Sekoita illalla tuorepuuron ainekset keskenään kulhossa ja laita kelmu kulhon päälle. Laita kulho jääkaappiin ja anna puuron turvota yön yli. Nauti puuro aamulla tuoreiden marjojen, cashewpähkinöiden ja kuivahedelmäpalojen kera.

Valmis!

Ainekset

Laktoositonta Arla Ingman Luonnonjogurttia Luonto+ luonnonjogurttia	2½ dl
Spelttihiutaleita	½ dl
Kauraleseitä	2 rkl
Pellavansiemeniä	1 rkl
Kuorittuja seesaminsiemeniä	1 rkl
Juoksevaa hunajaa	1 tl