Kasvissämpylät
Ruispuuro
Tässä rukiisessa puurossa on runsaasti kuitua. Nauti vaikka välipalana!
Ainekset
Annokset
- 4 dl ruishiutaleita
- dl vettä
- ¾ tl suolaa
- 2 dl kuivattuja hedelmiä paloiteltuna
-
8 dl Arla Vanhanajan luomutäysmaitoa
Tee näin:
Tee näin:
Sekoita ruishiutaleet, vesi, suola ja paloitellut hedelmät teflonpinnoitetussa kattilassa. Anna puuron kypsyä miedolla lämmöllä koko ajan sekoittaen noin 3-5 minuuttia. Tarjoile puuro maidon kanssa.