Mustikkamuffinit
30 minuuttia
•
Maukkaat mustikkamuffinit valmistuvat kahvipöytään, synttäreille tai vaikkapa jälkiruuaksi helposti ja nopeasti. Tutustu herkulliseen reseptiin!
Ainekset
Muffinssit
|
Puolikarkeita spelttijauhoja
|
3½ dl |
|---|---|
|
Ruokosokeria
|
2 dl |
|
Aitoa vaniljajauhetta
|
1 tl |
|
Leivinjauhetta
|
2 tl |
| 100 g | |
| 1½ dl | |
|
Kananmunat
|
2 |
|
Mustikoita (pakaste)
|
n. 3 dl |
Kuorrute
|
Tomusokeria
|
1 dl |
|---|---|
|
Mustikkamehua
|
½ rkl |
|
Vedet
|
½ dl |
Tee näin:
Katso kaikki mustikkamuffinireseptit ja kokeile erilaisia täytteitä mustikoiden lisäksi!
Ravintosisältö per 100 g
Energy:
223 Kcal
| Energiajakauma % | Ravintosisältö per 100 g | |
|---|---|---|
| Kuitu | - | 3,3 grammaa kuituja |
| Proteiini | 6,4 % | 3,5 grammaa proteiinia |
| Rasva | 4,4 % | 1,1 grammaa rasvoja |
| Hiilihydraatit | 89,2 % | 49 grammaa hiilihydraatteja |