Grahamsämpyläruudut
Mustikka-kaurajuoma
Raikkaat pirtelöt ja smoothiet sopivat aamupalaksi tai terveelliseksi välipalaksi.
Ainekset
Annokset
- 2 dl pakastemustikoita
- 3 dl Arla Laktoositonta kevytmaitojuomaa
- 1½ dl Arla Protein Proteiinirahkaa mustikka
- 4 rkl kaurahiutaleita
Tee näin:
Tee näin:
Sekoita kaikki ainekset keskenään. Kaada juoma laseihin ja tarjoile pillin kera.