Metsämarjajogurttijuoma

Metsämarjajogurttijuoma

Metsämarjajogurttijuoma on terveellinen välipala, joka antaa lisävoimia päivään.
Arvioi (0)

Minun arvosanani

Metsämarjajogurttijuoma

Metsämarjajogurttijuoma on terveellinen välipala, joka antaa lisävoimia päivään.

Annoslukumäärä
  • 200 g metsämarjoja (vadelmia, mansikoita, mustikoita)
  • banaania
  • 3 dl Ingman rasvatonta luonnonjogurttia
  • 2½ dl Arla rasvatonta maitoa
  • 1½ limen mehu
  • 1½ rkl juoksevaa hunajaa

Koristeluun

  • mysliä, marjoja

Ohjeet

Kuori banaanit ja paloittele ne tehosekoittimeesi sopiviksi paloiksi. Laita kaikki raaka-aineet tehosekoittimeen ja soseuta sileäksi juomaksi. Jos käytät siemeniä sisältäviä marjoja kuten lakkaa, siivilöi juoma ennen tarjoilua. Koristele juoma esimerkiksi kaakaojauheella tai ripottele päälle hieman mysliä ja muutama marja.