Seesamilohta vartaassa
Maissihiutaleilla kuorrutettu kala
Tämä maissihiutaleilla kuorrutettu kala on oivallinen arkiruoka: maukas, terveellinen, nopea ja helppo valmistaa.
Ainekset
Annokset
- 500 g kalafileetä, esim. seitiä
-
4 rkl Arla Meijerivoita
- ½ dl korppujauhoja
- 2 dl maissihiutaleita
- suolaa
- valkosipulinkynttä
Tee näin:
Tee näin:
Kuumenna uuni 225 asteeseen. Aseta kala vuokaan. Sekoita keskenään voi, korppujauhot, maissihiutaleet, suola ja valkosipuli. Voit samalla murskata maissihiutaleita hieman. Levitä seos kalan päälle. Paista uunin keskiosassa noin 20 minuuttia. Tarjoile perunoiden ja porkkanaraasteen kera.