Lime-chia-aamupalakulho

Name: Lime-chia-aamupalakulho
Total time: 3 h
Yield: 4 annosta
Ingredients: 2 prk Arla Ihana Rahka Mango laktoositon; 4 dl Ingman Luonnonjogurttia; 1 dl chia-siemeniä

60+ min

Trendikäs aamupala lime-chia-aamupalakulho sisältää vatsaa helliviä chian siemeniä. Viimeistele aamupalakulho marjoilla, hedelmillä ja pähkinöillä.

Tee näin:

Lime-chia-aamupalakulho

Aloita aamupalakulhon valmistaminen sekoittamalla keskenään haluamasi maustettu rahka, jogurtti ja chia-siemenet kulhossa.
Peitä kelmulla tai kannella ja nosta yöksi tai vähintään pariksi tunniksi jääkaappiin tekeytymään.
Jaa chia-rahkapuuro neljään kulhoon. Tasoita pinta ja koristele haluamillasi marjoilla, hedelmillä, pähkinöillä ja koristeilla.

Pinnalle

Erilaisia marjoja, hedelmiä, siemeniä, pähkinöitä, kukkia ja yrttejä esim: Vadelmia, mustikoita, mansikoita, kookoslastuja, pistaasipähkinöitä, manteleita, granaattiomenan siemeniä, minttua tms.

Valmis!