)
Kurkkusmoothie
)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=814e15de&hm=166d79a3)
Tee näin:
Kurkkusmoothie
Vinkki
Harkitse pakastepinaatin tai jääpalojen lisäämistä muiden aineksien joukkoon tehosekoittimeen. Jääkiteet auttavat saavuttamaan halutun samettisen sileän koostumuksen. Sekoita ja maista smoothieta, ja säädä aineksia oman makusi mukaan. Lisää makeutta lisäämällä enemmän omenamehua; maanläheisiä sävyjä varten lisää pinaattia; ja raikkaan, virkistävän maun aikaansaamiseksi lisää kurkkumehua. Muista kuitenkin, että lisämehu tekee smoothiesta nestemäisemmän.
Vinkki
Säästääksesi aikaa aamulla, voit raastaa kurkun jo edellisenä iltana. Säilytä se jääkaapissa yön yli, ja se on valmis käytettäväksi smoothiessasi yhä tuoreena.
Ainekset
Kurkkusmoothie
|
Omenamehua
|
1 dl |
|---|---|
|
Kurkku mehua
|
1½ dl |
|
Pinaattia
|
50 g |
|
Arla Luonto+ Vaniljajogurtti, laktoositon 1 kg
|
3 dl |
Lisää herkullisia ideoita
)
Katso myös nämä
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=814e15de&hm=cdb537ae)
Kokeile kurkkusmoothien reseptiä ja ihastu!
Lähde virkistävälle matkalle herkullisen ja mehukkaan kurkkusmoothien parissa. Rapeasta kurkusta, makeasta omenamehusta, kermaisesta jogurtista ja pinaatista valmistettu ihastuttava juoma takaa hymyn huulillesi. Miedon vaniljajogurtin kermainen kosketus korostaa makeutta samalla tarjoten samettisen sileän koostumuksen, jota kaikki rakastamme ja ihannoimme smoothieissamme.
Makua ja syvyyttä pinaatista ja omenasta
Jokainen kurkkusmoothiesi hörppy soi makean, maanläheisen pinaatin ja omenan sekoituksella. Omenamehun hedelmäinen makeus harmonisoituu täydellisesti pinaatin hienovaraisten maanläheisten sävyjen kanssa. Juuri kun luulet yhdistelmän olevan tarpeeksi raikas, kurkkumehu rynnistää sisään luonnollisella rapeudellaan. Näillä ainesosilla katselet häikäisevän vihreää smoothieta, joka on täydellinen kuumina kesäpäivinä tai harmaana, pilvisenä iltapäivänä.
Etsitkö lisää herkullisia smoothiereseptejä? Kokeile pinaattismoothieta appelsiinimehulla, lehtikaalismoothieta avokadon kanssa tai raikasta omenasmoothieta.
Nauti juotavasta virkistyksestä aamiaisen, lounaan tai iltapäivän välipalan yhteydessä
Voit hemmotella itseäsi viileällä smoothiella mihin aikaan päivästä tahansa. Se sopii mainiosti aamiaisen yhteyteen valmistautuessasi tulevaan päivään. Se toimii myös ihmeellisesti lisänä jälkeen treenin iltapäivällä, kun olet kipeästi kylmän virkistyksen tarpeessa. Todellakin, mikä tahansa hetki on oikea hetki kurkkusmoothielle – jopa sellaisenaan, koska se on vain niin hyvää!
Säädä makua ja koostumusta suosimallasi maidolla tai jogurtilla
Muokkaa kurkkusmoothieta makusi mukaan. Valitse kylmä tavallinen maito lisätäksesi rikasta makeutta ja sileämpää koostumusta. Maidon makeat maut toimivat hyvin kurkun, omenan ja pinaatin raikkaiden makujen kanssa, luoden tasapainoisen makuelämyksen. Jos haluat kokeilla jotain uutta, kokeile lisätä tavallista tai eri makuisia jogurtteja.
Voit myös lisätä hieman tuoretta sitruuna- tai limemehua. Nämä sitrushedelmät tarjoavat eloisan ja virkistävän maun. Mehun happamuus auttaa myös tehostamaan muita smoothien makuja.
