Passionsmoothie
Raikkaat pirtelöt ja smoothiet sopivat aamupalaksi tai terveelliseksi välipalaksi.
Ainekset
Annokset
- 1 l jääpaloja
- 4 passionhedelmää
- 3 banaania
- 1 dl kirkasta, juoksevaa hunajaa
- 750 g Ingman luonnonjogurttia
- 2 dl Arla Kevytkermaa
Tee näin:
Tee näin:
Mittaa ainekset tehosekoittimeen. Sekoita, kunnes smoothie on juoksevaa ja jäät ovat murskautuneet pieniksi. Kaada annoslaseihin ja tarjoa heti.
Vinkki
Saat smoothiesta kevyemmän, jos vaihdat jogurtin rasvattomaan.
Vinkki
Saat smoothiesta kevyemmän, jos vaihdat jogurtin rasvattomaan.
&w=600&h=450&scale=both&ak=814e15de&hm=385912c2)
&w=600&h=450&scale=both&ak=814e15de&hm=a2105b75)
