Parsapasta sienillä

30 minuuttia Illallinen Lounas
Parsapasta sienillä

Harva asia on yhtä lohdullinen kuin ensimmäinen lusikallinen täyteläistä, kermaista pastaa. Tämä parsapasta sienillä on juuri sitä: pehmeä, silkkinen ja täynnä syvää umamia. Kerma ja parmesaani sitovat parsan, sienet ja pastan yhteen – ja viimeistelyssä pistaasit tuovat rouskuvan kontrastin, basilika raikkautta ja sitruunankuori pirteän aromin. Täydellinen lounas tai helppo illallinen, joka valmistuu puolessa tunnissa.

Uusi

Ainekset

Parsapasta sienillä-resepti

Pastaa, esimerkiksi rigatonia, penneä tai muuta lyhyttä putkipastaa
400 g
Vihreitä parsoja
400 g
Ruskeita sieniä
200 g
40 g
Valkosipulinkynttä, hienonnettuna
2
2 dl
Parmesaania, vastaraastettuna, ja lisäksi tarjoiluun
50 g
Vahaamaton sitruuna, kuori ja mehu
½
Chilihiutaleita
½ tl
Suolaa
½ tl
Vastajauhettua mustapippuria
Suolattuja pistaasipähkinöitä
25 g
Tuoretta basilikaa koristeeksi

Tee näin:

Parsapasta sienillä-ohje

  • Valmista parsapasta sienillä keittämällä ensin pasta hyvin suolatussa vedessä. Säästä 0.5–1 dl pastan keitinvettä myöhempää käyttöä varten.
  • Taita tai leikkaa parsoista puisevat tyvet. Paloittele ne sitten suupalan kokoisiksi.
  • Puhdista sienet ja viipaloi ne.
  • Sulata puolet levitteestä suurella paistinpannulla keskikorkealla lämmöllä. Paista sieniä noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita.
  • Lisää loput levitteestä sekä parsat ja kypsennä 4–5 minuuttia.
  • Sekoita joukkoon valkosipuli ja kypsennä vielä minuutti. Varo polttamasta sitä.
  • Kaada kerma joukkoon ja anna hautua hiljalleen 2–3 minuuttia.
  • Sekoita joukkoon vastaraastettua parmesaania – muista jättää osa tarjoilua varten.
  • Heitä pasta pannulle ja lisää hieman pastan keitinvettä, jos haluat kermaisemman kastikkeen.
  • Mausta suolalla, pippurilla, chilihiutaleilla ja sitruunamehulla.
  • Viimeistele pistaaseilla, ylimääräisellä parmesaanilla, sitruunankuoriraasteella ja tuoreella basilikalla.
Valmis!

Käytä mieluummin lyhyttä kuin pitkää pastaa. Kun ruoassa on isompia ainesosia, kuten parsaa ja sieniä, pitkä pasta ei sido niitä hyvin itseensä, vaan kasvikset jäävät helposti kulhon pohjalle. Esimerkiksi rigatoni, penne ja muut lyhyet putkipastat keräävät kermaisen kastikkeen ja pienet kasvisten palat uurteisiinsa ja onkaloihinsa, jolloin kaikki ainekset sekoittuvat tasaisesti.

Vihreä parsa kannattaa esikäsitellä poistamalla puumainen tyvi. Ota yksi parsa ja taita sitä tyvestä. Parsa napsahtaa poikki juuri oikeasta kohdasta, jossa puumainen osa loppuu ja pehmeä varsi alkaa. Käytä tätä mallina, kun leikkaat loput parsat. Ohuita tai keskikokoisia parsoja ei yleensä tarvitse kuoria, mutta paksujen parsojen tyvessä kuori voi olla hieman kova. Kuori tällöin parsan alaosa kevyesti vihanneskuorimaveitsellä. Leikkaa parsat lopuksi suupalan kokoisiksi paloiksi.

Sienistä irtoaa kypsennettäessä melko paljon vettä. Anna nesteen haihtua, jotta sienet saavat väriä ja kastikkeesta tulee myöhemmin kermainen eikä vetinen. Tarkista pannun tilanne 5 minuutin paistamisen jälkeen. Jos pannulla on vielä paljon nestettä, jatka paistamista muutama minuutti, kunnes neste on haihtunut ja sienet alkavat ruskistua.

Lisää tilkka pastan keitinvettä, jos kastike tuntuu liian paksulta. Se auttaa ohentamaan kastiketta ja pitää sen samalla sileänä ja silkkisenä. Jos kastike on liian ohutta, anna sen hautua vielä minuutti tai kaksi, kunnes se sakenee hieman. Myös pieni lisäys parmesaania voi auttaa, mutta lisää sitä vähitellen, jotta kastikkeesta ei tule liian suolaista.

Parsapasta sienillä Q&A

Alta löydät vastauksia yleisiin kysymyksiin, jotka auttavat onnistumaan reseptissä parsapasta sienillä ja muokkaamaan sitä oman maun mukaan.

Pitäisikö pasta huuhdella valuttamisen jälkeen?

Ei, pastaa ei pidä huuhdella valuttamisen jälkeen. Huuhtelu poistaa tärkkelyksen, joka jää pastan pintaan keittämisen jälkeen. Tärkkelys auttaa kermaista kastiketta tarttumaan pastaan ja pitää kastikkeen sileänä, kun kaikki ainekset sekoitetaan pannulla.

Voinko valmistaa vihreä parsa-sienipastan etukäteen?

Kyllä, voit valmistaa vihreä parsa-sienipastan etukäteen, vaikka se onkin parhaimmillaan heti valmistuksen jälkeen. Pastan seisoessa se imee itseensä kastiketta, mikä paksuntaa seosta. Uudelleenlämmityksen yhteydessä lämmitä pasta varovasti pannulla ja sekoita joukkoon pieni tilkka vettä tai kermaa notkistamaan kastiketta uudelleen.

Miten minun tulisi säilyttää parsapasta sienillä?

Säilytä vihreällä parsalla ja sienillä maustettu pasta ilmatiiviissä rasiassa jääkaapissa, kun se on jäähtynyt. Se säilyy hyvin 2–3 päivää. Lämmitä tarjoiltaessa pasta pannulla miedolla–keskilämmöllä. Lisää lämmityksen aikana pieni loraus vettä tai kermaa, jotta kastike löystyy.

Ravintosisältö

Energy:

1926 Kcal

Energiajakauma % Ravintosisältö
Kuitu - 34,1 grammaa kuituja
Proteiini 18,3 % 86,9 grammaa proteiinia
Rasva 15,5 % 33,8 grammaa rasvoja
Hiilihydraatit 66,2 % 313,6 grammaa hiilihydraatteja

Herkullinen parsapasta vihreällä parsalla ja sienillä

Tässä vihreää parsaa ja sieniä sisältävässä pastareseptissä on paljon rakastettavaa, erityisesti tavassa, jolla se yhdistää raikkauden ja maanläheisyyden. Kun parsa ja sienet kypsyvät, niiden maut voimistuvat huomattavasti. Vihreä parsa pehmenee täydellisen mureaksi, mutta säilyttää silti mukavan purutuntuman, mikä tuo esiin sen luonnollisen makeuden ja pähkinäisyyden. Samaan aikaan sienet saavat rotevamman, lihaisamman rakenteen ja tuovat ruokaan rikkaan umamin maun. Tämä on niin herkullinen yhdistelmä, että se ansaitsee enemmän huomiota kuin yleensä saa.

Rikas ja pehmeä kastike kermasta ja parmesaanista

Huippuluokan pastaa ei voi olla ilman yhtä vaikuttavaa kastiketta. Tässä reseptissä käytetään ruokakermaa täyteläisen, samettisen lopputuloksen saavuttamiseksi, ja raastettu parmesaani suurustaa kastiketta sulaessaan. Samalla juusto vapauttaa suolaisia umamin ja pähkinäisyyden vivahteita, jotka sopivat hyvin yhteen sienten ja mureiden parsanvarsien kanssa. Valkosipulin lisääminen antaa miellyttävän pikantin säväyksen, joka täyttää keittiön houkuttelevalla tuoksullaan, ja chilihiutaleet sekä sitruunamehu taittavat täyteläisyyttä ripauksella tulisuutta ja kirpeyttä.

Päällä pistaasipähkinöitä, basilikaa, sitruunankuorta ja lisää juustoa

Päällysteet viimeistelevät pastan upealla koostumuksen ja aromin yhdistelmällä. Suolatut pistaasipähkinät tuovat ihanan suolaisen rouskeen, joka on kontrastina kastikkeen kermaisuudelle. Tuore basilika tarjoaa makeita ja pippurisia vivahteita, kun taas sitruunankuori antaa virkistävän sitruksisen aromin. Viimeinen ripaus parmesaania asettuu kuuman pastan päälle ja sulaa hieman, lisäten entisestään sen ihastuttavaa juustoista täyteläisyyttä.

Nopea, helppo ja näyttävä pasta jokaiseen tilaisuuteen

Yksi tämän vihreää parsaa ja sieniä sisältävän pastan hienoista puolista on se, kuinka nopeasti se valmistuu. Koko resepti vie noin 30 minuuttia, mikä tekee siitä ihanteellisen päiviin, jolloin haluat herkullisen aterian vähällä vaivalla. Vaikka valmistusvaiheet ovat yksinkertaisia, lopputulos näyttää vaikuttavalta.

Se sopii täydellisesti rennolle lounaalle, helpoksi arki-illalliseksi, aurinkoiseen puutarhajuhlaan tai jopa illalliskutsuille. Jos haluat ateriasta hieman täyttävämmän, tarjoile sen kanssa leipää. Rapea patonki, pehmeä ciabatta tai pala focacciaa sopii hyvin pastan kanssa ja on erinomainen lautaselle jääneen kastikkeen pyyhkimiseen.

Kaipaatko lisää parsaa sisältäviä pastaruokia? Pastamme valkoisella parsalla, avoin lasagne parsalla, pasta parsalla ja tomaateilla sekä parsacarbonara ovat kaikki loistavia reseptejä seuraavaksi kokeiltavaksi.

Muokkaa reseptiä omalla vivahteellasi

Voit vapaasti käyttää tätä vihreää parsaa ja sieniä sisältävää pastareseptiä lähtökohtana omille keittiökokeiluillesi. Saadaksesi lisää suolaista syvyyttä, lisää purjoa, joka on kypsennetty makeaksi ja voimaiseksi, tai aurinkokuivattuja tomaatteja tuomaan kirpeää, tiivistettyä makeutta. Kourallinen kapriksia tekee ihmeitä tarjoten pieniä suolaisuuden purskahduksia.

Jos haluat lisätä enemmän vihreää, herneet ovat loistava lisä makean ja mehukkaan makunsa ansiosta. Viipaloitu kesäkurpitsa tuo herkän, ruohoisen lisän, kun taas varsiparsakaali antaa ihanan pähkinäisen, makean vivahteen, joka täydentää vihreää parsaa täydellisesti.

Saksanpähkinät ovat fantastinen vaihtoehto pistaasipähkinöille, sillä ne tuovat enemmän purutuntumaa ja hienovaraista karvautta. Kokeile myös voissa paahdettuja leivänmuruja; ne löytävät tiensä pastan kaikkiin koloihin ja sopukoihin tuoden lisää rakennetta. Lopuksi, vaihda basilika persiljaan, jos pidät voimakkaammasta pippurisesta loppusilauksesta.

Etkö ole vielä valmis luopumaan parsasta? Tutustu vihreän parsan resepteihimme ja valkoisen parsan resepteihimme. Voit myös etsiä parhaita tapoja valmistaa parsaa saadaksesi lisää vinkkejä ja kauden ideoita.

https://www.arla.fi/reseptit/parsapasta-sienilla/