Banaani-maapähkinäsmoothie
Mangopirtelö
Raikkaat pirtelöt ja smoothiet sopivat aamupalaksi tai terveelliseksi välipalaksi.
Ainekset
Annokset
- 2-3 dl Arla Laktoositonta kevytmaitojuomaa
- 3 dl Ingman luonnonjogurttia
- 3 dl Arla Rasvaton mango-sitrusjogurttia
- 2 dl mangososetta
- 1½ dl vaahterasiirappia
- 1 dl muromysliä tai keksimuruja
- tuoretta minttua
- kuivattuja aprikooseja
Tee näin:
Tee näin:
Mittaa jogurtti, maitojuoma ja vaahterasiirappi tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Laita lasien pohjalle lusikallinen mangososetta, tilkka vaahterasiirappia ja mysliä. Kaada lasit täyteen ja ripottele pinnalle loput myslit ja hienonnettua aprikoosia. Koristele pirtelö mintulla.