Trooppinen smoothie
Kiivi-banaanismoothie
Raikas kiivi-banaanismoothie sopii hyvin aamupalaksi tai terveelliseksi välipalaksi.
Ainekset
Annokset
- 2 kiiviä
- 1 kypsä banaani
- 4 dl Perinteinen vaniljajogurttia
- 1 rkl hunajaa tai sokeria
Tee näin:
Tee näin:
Kuori ja paloittele hedelmät tehosekoittimeen. Lisää jogurtti ja hunaja tai sokeri. Sekoita kuohkeaksi juomaksi. Tarjoa smoothie heti.
Vinkki
Saat smoothiesta vieläkin kevyemmän jos vaihdat jogurtin rasvattomaan.
Vinkki
Saat smoothiesta vieläkin kevyemmän jos vaihdat jogurtin rasvattomaan.