Kasvissämpylät
Kasvissämpylät on helppo valmistaa ja sopivat niin aamupalaksi kuin välipalaksi. Kokeile jo tänään!
Ainekset
Annokset
- 6 dl sämpylä- tai täysjyväspelttijauhoja
- 1 tl suolaa
- 2 dl porkkanaa tai kesäkurpitsaa raasteena
- 3½ dl vettä
- 2 rkl siirappia
- 25 g hiivaa
- 100 g maustamatonta tuorejuustoa
- 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
Pinnalle
- ½ dl siemensekoitusta
Tarjoiluun
- Arla tuorejuustoa maun mukaan
Tee näin:
Tee näin:
Mittaa jauhot, suola ja kasvisraaste sekä valkosipuli sekoituskulhoon. Sekoita 40-asteinen vesi, siirappi ja hiiva ja lisää seos sekä tuorejuusto ja sekoita aineista taikina. Annostele taikina muffinivuoan koloihin, ripottele siemenet päälle, peitä ja kohota. Paista 200-asteisessa uunissa noin 17 minuuttia. Nauti sämpylät lämpimänä tuorejuuston kanssa.