Chia-vanukas

Chia-vanukas

Äänestysvaihtoehdot
Äänestysvaihtoehdot
Äänestysvaihtoehdot
Äänestysvaihtoehdot
Äänestysvaihtoehdot

(0)

Chia-vanukas on helppo ja nopea aamu- tai välipala, jonka voit valmistaa jo edellisenä iltana. Tarjoile chia-vanukas kauden marjojen tai hedelmien kera.

{{ MyRecipesFavouriteButton.isUserFavourite ? 'Poista suosikeista' : 'Lisää suosikkeihin' }}

Ainekset

Annokset

  • 4 dl Arla Luomu Yhden tilan täysmaito
  • 4 dl Arla Luonto+ vaniljajogurttia
  • 1½ dl chia-siemeniä
  • Kauden marjoja tai hedelmiä tai pähkinöitä oman maun mukaan

Tee näin:

Tee näin:

  1. Valmista chia-vanukas sekoittamalla keskenään maito, jogurtti ja chia-siemenet. Lusikoi chia-vanukas kulhoihin tai laseihin.
  2. Peitä lasit muovikelmulla ja laita chia-vanukkaat jääkaappiin vähintään 3 tunniksi tekeytymään. Parhaimmillaan chia-vanukas on kuitenkin tekeydyttyään viileässä yön yli.
  3. Tarjoile valmis chia-vanukas marjojen, hedelmien tai pähkinöiden kanssa. Chia-vanukkaat sopivat hyvin tarjoiltaviksi isommallekin porukalle, esimerkiksi brunssille tai piknikille.

Katso myös nämä