Mannapannukakkua ja vaniljamustikoita
Banaani-maapähkinäsmoothie
Banaanista saa hyviä hiilihydraatteja tähän smoothieen ja maapähkinät pidentävät kylläisyyden tunnetta. Hyvä ja terveellinen välipala!
Jaa
Banaani-maapähkinäsmoothie
Banaanista saa hyviä hiilihydraatteja tähän smoothieen ja maapähkinät pidentävät kylläisyyden tunnetta. Hyvä ja terveellinen välipala!
Ohjeet
Kuori banaani ja paloittele se palasiksi. Sekoita banaani, maito ja maapähkinävoi kuohkeaksi smoothieksi. Kaada lasiin ja tarjoile hyvin kylmänä pillin kanssa.