)
Marjaproteiinismoothie
10 minuuttia
•
Marjaproteiinismoothie on täynnä kirpeiden vadelmien ja makean banaanin makua. Tällä jos millä lähtee päivä herkullisesti käyntiin!
Katso myös nämä
)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=814e15de&hm=9c926752)
Tee näin:
Marjaproteiinismoothie
Marjaproteiinismoothie Q&A
Lue lisää useimmiten kysyttyjä kysymyksiä alta.
Voinko valmistaa tämän smoothien etukäteen?
Kyllä, mutta parhaan tuloksen saavuttamiseksi on parasta valmistaa yksittäiset komponentit erikseen ja koota ne juuri ennen tarjoilua. Voit pakastaa banaaniviipaleet ja pitää ne valmiina pakastimessa. Sekoita vadelma- ja maitoseos erikseen, ja säilytä ne erillisissä ilmatiiviissä astioissa jääkaapissa.
Kun olet valmis tarjoilemaan, sekoita pakastetut banaanit vadelma- ja maitoseoksen joukkoon, ja kerrosta smoothie lasiin haluamallasi tavalla, vuorotellen vadelma- ja raejuustoseosten kanssa visuaalisesti miellyttävän esillepanon saavuttamiseksi. Tämä menetelmä varmistaa, että jokainen kerros säilyttää rakenteensa ja makueheyden, tarjoten tuoreen ja herkullisen smoothiekokemuksen aina, kun olet valmis nauttimaan siitä.
Kuinka voin räätälöidä smoothieni paksuuden?
Jos pidät ohuemmasta smoothiesta, lisää vain pieni määrä vettä sekoittamisen aikana, kunnes saavutat halutun rakenteen. Lisäksi lyhyempi sekoitusaika voi johtaa paksumpaan, rakeisempaan smoothieen, kun taas pidempi sekoittaminen luo sileämmän, juoksevamman koostumuksen. Harkitse myös hieman sulaneiden tai pakastamattomien banaanien käyttöä sekä rakenteen että koostumuksen vaihtelun aikaansaamiseksi. Näiden menetelmien kokeileminen antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa täydellisen siemaus, joka sopii juuri sinun mieltymyksiisi.
Voinko käyttää pakastevadelmia tässä reseptissä?
Ehdottomasti! Ne toimivat erityisen hyvin sekoitetussa seoksessa ja lisäävät smoothieen virkistävää kylmyyttä. Kerroksissa käytettäessä harkitse pakastevadelmien hieman sulattamista, jolloin ne ovat helpompia ja vähemmän jäisiä purra. Pakastevadelmat ovat myös kätevä vaihtoehto, kun tuoreita ei ole saatavilla, varmistaen, että voit nauttia tästä smoothiesta ympäri vuoden.
Ainekset
Marjaproteiinismoothie
|
Banaaneja
|
2 |
|---|---|
|
Vadelmia
|
200 g |
| 3 dl | |
| 250 g | |
|
Hasselpähkinöitä
|
30 g |
&w=76&h=76&mode=crop&ak=814e15de&hm=cc2b98db)
&w=76&h=76&mode=crop&ak=814e15de&hm=d3b75bf6)
)
&w=212&h=120&mode=crop&ak=814e15de&hm=9385c06b)
