Hedelmävartaat

Hedelmävartaat

Raikkaat hedelmävartaat sopivat erinomaisesti välipalaksi tai jälkiruoaksi koko perheelle. Hedelmävartaat ovat myös terveellinen vaihtoehto esimerkiksi lastenkutsujen herkuksi.
Arvioi (0)

Minun arvosanani

Hedelmävartaat

Raikkaat hedelmävartaat sopivat erinomaisesti välipalaksi tai jälkiruoaksi koko perheelle. Hedelmävartaat ovat myös terveellinen vaihtoehto esimerkiksi lastenkutsujen herkuksi.

Annoslukumäärä
  • ½ kurkku (n. 150 g)
  • 2 kuorittua banaania
  • 150 g kuorittua tuoretta ananasta
  • 1 punainen paprika (n. 150 g)
  • 100 g vihreitä viinirypäleitä
  • 8 puuvarrasta (n. 20 cm/kpl)

Ohjeet

Puolita kurkku ja halutessasi poista siemenet. Leikkaa kurkku ja banaani paksuiksi viipaleiksi. Leikkaa ananas ja paprika kuutioiksi. Jaa hedelmät ja vihannekset 8 vartaaseen ja laita jääkaappiin odottamaan tarjoilua.